REUNIÓN PARA LOS PARTICIPANTES EN LA II EDICIÓN DEL MARATÓN ATALANTA DE PÉRDIDA DE PESO INTELIGENTE

¡¡Hola a todos!! Ya estamos casi a la mitad del esfuerzo. ¡Enhorabuena valientes! El próximo 18 de diciembre vamos a celebrar, en el Atalanta Club Deportivo de la calle Ramón Asensio, en Valencia, una reunión para los participantes en la II edición del Maratón Atalanta de Pérdida de Peso Inteligente. En este encuentro queremos compartir con vosotros:

• Recetas navideñas: porque cuidarse no es incompatible con la vida social y con disfrutar.
• Repasar conceptos y pautas de alimentación.
• Hablaremos de los superalimentos, de los que os haré una introducción en mi blog.
• Daremos un paso más: hablaremos de las raciones semanales de alimentos.
• Trataremos también de técnicas conductuales, ya que la psicología es importantísima a la hora de llevar a cabo planes de mejora personal.
• Intercambiaremos experiencias y casos de éxito.