Beatriz Colorado
Coach nutricionista en Valencia
Dietistanutricionista Nº Colegiado 1340
Método B-Concept
B-Concept es un servicio de nutrición y dieta en Valencia nuevo y distinto.
En el método B-Concept, un equipo de profesionales de Valencia hará que alcances tu peso óptimo con salud. Consiguiendo un estilo de vida nuevo para ti, aprendiendo a alimentarte de una forma equilibrada, saludable y divertida.
El método B-Concept no es una dieta. Es aprender a cuidarte para siempre.
No es otro método más para adelgazar a cualquier precio. Se trata de adelgazar con salud, a través de un programa completo que te servirá para toda la vida. A través de una correcta alimentación, ejercicios específicos para cada forma del cuerpo y un cambio de hábitos.
Disfrutarás cuidándote. Construirás tu fuerza interior.
B-Concept implica integrar y experimentar en tu propio cuerpo pequeños cambios que te harán sentir mejor cada día, un nuevo estilo de vida donde la premisa es el disfrute y el cuidado de uno mismo.
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Talleres
Lo que dicen del método B-Concept
“El reto me ha enseñado a tener una dieta sana, equilibrada y sencilla lo que unido al ejercicio me ha llevado a obtener muy buenos resultados. Por otro lado, me ha ayudado bastante el grupo y el sentido del humor con el que hemos afrontado momentos complicados (como Navidad). “
“Para mí encontrar a Beatriz y empezar a cambiar hábitos ha sido como abrir una puerta a una vida nueva. Ahora me encuentro mucho más segura de mí misma y muy motivada. Yo había hecho dietas más restrictivas, en las que perdía más rápido, pero no había cambiado de hábitos y ahora sí, he aprendido a comer diferente y disfruto cocinando y comiendo.”
“El desafío ha supuesto para mí un reto personal muy gratificante. Bea nos lo explica todo muy bien, dándole sentido a lo que haces. Las recetas son originales y nada aburridas. Aprendes a comer sano y variado, adquiriendo unos hábitos saludables. El grupo ayuda y motiva.”
¿Quieres mejorar tu equilibrio nutricional?
No estás solo. Podemos ayudarte.
Planes
Recetas
¿Quieres recetas que te inspiren?
Descubre los platos más saludables y apetecibles para aprender a comer mejor. La actitud es la pieza fundamental para conseguir tus metas.
Caldo depurativo
Ingredientes: 1 rama de apio5 flores de brócoli3 hojas Kale1 cabeza de ajos1 trocito de jengibreperejil1 zanahoria zumo de limónchorrito de aceitemiso al gusto Pasos:
Roscón de reyes fit
Ingredientes: 120 gramos de harina de centeno o harina de avena2 cucharadas de levadura en polvo2 cucharadas de leche en polvo desnatada4 cucharadas de queso fresco batido2 o 3 cucharadas de edulcorante en polvo apto para horno6 claras de huevoRalladura de una naranja...
Sopa reparadora de verduras
Con la llegada de los meses de frío, la cuchara es una gran aliada para reconfortar el cuerpo, proteger las defensas y disfrutar de platos reparadores, pero después de las fiestas, no nos apetecen platos pesados. Por lo que esta receta es ideal para afrontar los días...
Blog
Infórmate sobre nutrición, recetas, fitness, trucos para conseguir tus objetivos: mantenerte sano y sobre todo, ¡ser feliz!
Muffins de manzana y cacao
Hoy os comparto esta receta para daros un capricho dulce de domingo. Están para chuparse los dedos. Ingredientes: ManzanaCopos de avena1 huevoCacao 0%2 nuecesNips de cacao Pasos: Y si no eres mucho de cacao, te dejo por aquí otra receta de muffins....
Regenera tu organismo después de las fiestas
Consejos prácticos: Bebe agua, mucha agua. Empieza tu día con un vaso de agua templada, esto ayudará a limpiar tu tracto digestivo. Toma el sol todos los días. Aunque esté nublado. Es sol es medicinal. Si te expones unos 15 minutos con protección vas a conseguir que...
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