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Si ella puede… ¡Tú también!

Si ella puede… ¡Tú también!

Celebrities, Nutrición

La cantante Adele ha perdido ya 30 kilos.

Lo ha conseguido a base de una dieta de bajo Índice Glucémico (basada en frutas, verduras, carnes bajas en grasa, pescado y cereales integrales) y la incorporación del ejercicio físico a su día a día (sobre todo dice practicar Pilates).

La ecuación no falla: ALIMENTACIÓN SALUDABLE + EJERCICIO FÍSICO + CONSTANCIA = ÉXITO EN TU SALUD Y EN TU LÍNEA.

 

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